1: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:10:21.47 ID:u0tqfJp9M
https://number.bunshun.jp/articles/amp/844393?page=2

練習時間減少のプラス効果?
 部活動自粛などで練習時間が激減していることについても、実は意外な副産物があるという話を耳にするようになった。高校野球の指導者やトレーナーから聞こえてきたのは、こんな声だ。

・生徒たちの体が大きくなっている。
・投手の球速が伸びている
・飛距離が伸びた

 関西で高校生のトレーニング指導を行っているトレーナーは、こう証言している。
「自粛期間があっていつも通りの練習をしていないので、再開しても選手はなかなか動けないのではと思ったのですが、意外と体ができていることが多かった。さすがに身長は変わらないですが、横にがっしりしてきています。特に練習メニューの意味を選手たちが理解しているチームは、個々人が考えて練習をしていたのだろうと思います」

 言われたことをやる上意下達の色が濃かった高校野球界でも、トレーナーなどと関わることで選手の意識が向上しているケースも多そうだ。

練習が減って球速が上がった?
 また5、6月は練習試合真っ盛りの時期であり、その期間が自粛になったことで過度なトレーニングが避けられ、選手のパフォーマンスにポジティブな変化が起きていると証言する人もいる。北信越地区の高校のコーチもこう語る。

「うちのチームで顕著なのは投手の球速が上がった事です。エースが132→137キロ。メンバー外だった投手が126→131キロ。そのほかにも127→134キロになった選手がいたり、明らかに投手陣は投げる球の質が良くなりました。

 本人たちが自粛期間を上手に過ごしたのだと思いますが、野球の障害は圧倒的にオーバーユースによることが多いので、練習が減ったことの影響は大きいと思います。また今は動画でトレーニングやフォームを観られるので、イメージを頭で描きやすいということもあるかもしれません」

引用元: ・高校野球監督「おかしい…。長い練習や特訓を減らしたら体格がデカくなって球速もあがったぞ?」★3

4: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:11:05.75 ID:u0tqfJp9M
虐待やんこんなんn

5: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:11:09.23 ID:3CdEzj7G0
高校野球の練習量は異常だからな

6: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:11:27.65 ID:nQkII26ip
県大会はじゃんけんにした方がええわ

9: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:12:03.13 ID:u0tqfJp9M
>>6
都大会は?

13: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:12:41.46 ID:DhDhCdm8p
>>9
キックベース

10: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:12:05.98 ID:JzSJoiwCM
筋肉は休んでるときに成長するし
技術は寝てるときに定着するからなぁ

445: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:53:58.67 ID:SvFEjtxId
>>10
ずっと寝て休んでたら最強やん

480: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:56:15.49 ID:ooJPc9Fhd
>>445
そしたらワイになるんだよなぁ

11: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:12:14.97 ID:joh/pH1Hd
偉大な先輩方を否定する事になるからそれ以上はいけない

12: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:12:16.22 ID:DhDhCdm8p
メジャーのレジェンドも日本の高校野球の練習内容を批判してたしな

15: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:13:11.49 ID:5yMdHXQ90
余計に運動した分筋肉削ってただけやったな

19: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:13:53.00 ID:OK3ykbf1p
高知商や履正社が夏前の追い込みやめて筋トレ重視に変えたことで結果出したって話あったからな

56: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:20:09.67 ID:Uv4XzNNi0
>>19
履正社は栄養士つけてバランスに偏りないかちゃんとチェックしてるしな
米ばっかり食わせる時代錯誤な食トレしてへん

20: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:14:01.10 ID:FO5btDIf0
ワイが言ってたことが正しかったな
というか今のスポーツではもう常識やろ適度に休まないと延びないのは
高校野球ほんまガイジ

21: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:14:04.09 ID:u0tqfJp9M
オカマから学ぶオーバーユース
no title

no title

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no title

no title

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29: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:15:27.45 ID:383eYhihd
>>21
やカ1

37: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:16:00.67 ID:pPswdzZUa
>>21
やオN1

38: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:16:37.97 ID:nm3uoehqa
>>21
なおMLBのエース達は故障しまくりな模様

42: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:17:50.13 ID:joh/pH1Hd
>>38
中4日は短すぎる
まあ日本の中6日でもケガするけど

302: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:43:56.97 ID:9kL1MiAMa
>>38>>42
メジャーはボールがあかんねん
つるつる滑るボールやから
押さえ込むために変な力が加わって壊れるねん
藤川もつよぽんも西武の森もメジャー行ったとたん壊れたやろ

ボールは日本のボールにあわせるべきや

319: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:45:14.02 ID:7DIG2sCW0
>>302
MLB「昔からの伝統だからダメです」

488: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:56:33.79 ID:9kL1MiAMa
>>319
アメリカって割と日本の悪いところと似てるよな

23: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:14:19.16 ID:aFk4NDSr0
体格デカくなったのは太っただけじゃね

32: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:15:31.60 ID:RcHv9Uwl0
>>23
その太るのが重要なんやが

24: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:14:36.59 ID:ClWteUH50
まあ相撲取りも2時間しか練習しないからな

26: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:15:05.56 ID:Ij9DN0bFa
無駄に時間食うだけの練習が悪いのであって
日々を怠惰に過ごすのは当然マイナスだぞ

31: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:15:31.13 ID:rvJUqPdBd
桑田が正しかったんだな

34: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:15:41.74 ID:pPswdzZUa
休養っつーか骨盤や肩甲骨の歪み直すのが大事なんやで

41: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:17:11.05 ID:DcyGTXCDd
当たり前やろが今頃なにいうとんねん

44: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:18:03.05 ID:WLTp0dCzd
野球とはちゃうけど、腕の骨折で休んでた槍投げの選手が回復後に自己ベスト更新しまくったとかっていう話あったな

53: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:19:39.37 ID:lKObpw3e0
>>44
陸上やってた時に練習しても記録が伸びない時期と休んでても伸びる時期があるって言われたわ

49: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:18:59.64 ID:BHfvvGpY0
トレーナーや栄養士が組んだメニュー消化しとけば大崩れしないで

50: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:19:17.02 ID:N4fFLTgfd
マジで練習やりすぎやろ
成長止まるわ

51: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:19:21.15 ID:kRLa0QZwd
育ち盛りの激しい筋トレは背が伸びないって前々から言われてたやん

57: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:20:11.37 ID:HCMmGhzGa
100年経ってようやく気付いたから

59: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:20:32.05 ID:/sv+KKFo0
朝練の悪影響やろな
成長期に寝ずに育つわけない

64: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:21:12.54 ID:yKZDTe/YM
ただキツイだけの精神論練習が多いからな高校の部活は

65: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:21:15.94 ID:C+ljw6Ijr
守備連だけはやり続けなあかんねんけどな

67: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:21:37.91 ID:ubzDGGg70
根性がみにつからんからダメらしい

106: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:25:56.77 ID:yVU03/gAd
>>67
命令に盲目的に服従させるための「奴隷」根性なんか
身に付ける必要無いです

476: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:55:59.68 ID:9kL1MiAMa
>>67
根性なんて誰にも身につかんぞ

72: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:21:58.07 ID:5q/rF/eGM
動画を見て上達するってYouTubeさんの貢献度ヤバすぎでしょ

74: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:22:05.97 ID:u/iaEWHOp
睡眠が5、6時間じゃ伸びる身長も伸びないでほんま

75: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:22:10.53 ID:6pcCIL8yp
そらそうよ
毎日同じ強度で同じ部位鍛え続けても強くはなるけど効率クソ悪いもん

78: 名無しさん 2020/07/27(月) 12:22:23.06 ID:N0Z1GdU0M
やっぱり部活文化って糞やわ